专访纽扣家庭教育指导师李琴：育儿是自我修行，读懂自己才能读懂孩子

不知从何时起，“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”成了无数家庭每晚的真实写照。

从“鸡娃”到“内卷”，从“学区房”到“辅导班”，中国家长似乎陷入了一场没有终点的军备竞赛。

我们比任何时候都更重视教育，却也比任何时候都更感到焦虑和无助——投入了全部精力，换来的却可能是孩子的沉默、对抗，甚至是彻底的“躺平”。

当孩子沉迷手机、厌学休学、拒绝沟通时，我们习惯性地把问题归咎于孩子的“不争气”或手机的“诱惑”。

但深耕家庭教育十年的李琴老师却告诉我们：

孩子所有问题的答案，几乎都藏在家庭关系里。育儿不是一场改造孩子的工程，而是一场父母的自我修行。

带着这份洞察，我们专访了纽扣家庭教育指导师李琴。

从教孩子识字读书的语文老师，到帮助上千个家庭走出困境的指导师，她用十年时间验证了一个朴素的真理——先读懂你自己，才能读懂孩子心底最深处的委屈。

李琴老师专访视频

我的职业生涯其实可以清晰地分为两个阶段。

前十年，我站在讲台上，面对的是一到三年级的小朋友，教他们识字、读书、写画。

那段经历让我深刻地认识到一件事情：

有很多孩子学不会、跟不上，真的不是智商问题，而是他们背后的“家庭系统”出现了故障。

比如，一个总是走神的孩子，可能昨晚父母刚刚大吵过；一个暴躁爱打人的孩子，可能在家里从未被温柔对待过。

所以，我当时就下了一个决心——从讲台走进家庭。

这一转身，就是整整十年。

十年来，我系统学习了行为疗法、沙盘疗愈以及家庭系统排列等心理学专业知识，前后累计服务了1000多个深陷困境的家庭。

我越来越坚信，只有家庭这个“土壤”变好了，孩子这棵“苗”才能健康生长。

有一个最近的案例让我印象非常深刻。

这位妈妈姓王，是安徽人，一个人含辛茹苦带大了四个孩子。

她来找我的时候，整个人状态极度焦虑，第一句话就是带着哭腔说：

深入沟通后我了解到，她儿子今年17岁，上高二，已经在家休学两周了。

每天抱着手机不出门、不交流。

我问她平时怎么和孩子沟通，她一下就刹不住了，全是道理和指责：

她长期带着强烈的负面情绪，吼骂是常态，初中时甚至直接和孩子对打。

到现在，母子关系已经恶劣到了极点。

在王妈妈眼里，全是孩子的问题，全是手机的罪过。

我当时没有急着给她方法，而是反问她：

我花了很长时间帮她看到：孩子行为的背后，根源在于家庭互动的模式。

随后，我主要带她做了三件事：

第一，调整目标，稳住自己。 

我告诉她，你现在最大的任务不是让孩子放下手机去上学，而是先让自己沉静下来。

我给她下了个任务：

三天之内，不要主动去关注孩子的任何事情，他玩手机、不学习，你都不要管，只管做好自己的事。

如果忍不住，就下楼转一圈或者给我发消息。

她非常痛苦，总问“我是不是在纵容他？”

我一遍遍告诉她，忍住，这是在帮你在孩子面前建立一道“安全墙”。

如果你再介入，孩子只会把心门关得更紧。

第二，看见孩子微小的“盼头”。 

后来她发现孩子在关注一本漫画，又紧张起来，担心他学坏。

我引导她：

她听后，找了个机会，试着用平静的语气对孩子说：

她说，孩子当时那个表情，她一辈子都忘不了——那种惊讶、怀疑，又小心翼翼地看着她，问：

那一刻她才意识到，自己过去的言语伤害有多深。

第三，找回自己的生活节奏。 

当妈妈慢慢改变，不再盯着孩子，而是给自己找了份工作，有了自己的生活重心后，神奇的事情发生了。

她回家后，发现孩子开始愿意和她坐下来聊聊天，说说心里话，最后甚至主动走出家门去上班。

整个过程中你会发现，妈妈变了，孩子就变了。

很多家长来找我们，总想着怎么去“纠正”孩子，但我们真正要做的，是给家长一面镜子，让他们看见自己。

当家长从“我要改变孩子”转变为“我要改变自己”时，改变才真正开始。

最大的改变，是我从一个“教孩子”的人，变成了一个“看懂家庭”的人。

以前做语文老师，我关注的是作业对不对、课文熟不熟，那时我觉得教育就是把知识教好。

但走进家庭教育后我才发现，孩子身上所有的问题，几乎都能在家庭关系里找到答案。 

一个上课走神的孩子，可能因为父母整晚在争吵；

一个动不动就打人的孩子，可能是因为他在家庭中从来没有被温柔地对待过；

一个厌学躺平的孩子，可能因为他怎么努力都达不到父母的期望。

我开始不再只看孩子的单个行为，而是去审视整个家庭系统的运转模式。

我深刻感悟到，教育不是改造孩子，而是滋养关系。 

你不需要把孩子塑造成你想要的模板，你只需要给他一个安全、温暖、被接纳的环境，他自然会长成最好的样子。

这一路走来，我见过最绝望的妈妈，也见过最叛逆的孩子。

但只要家长愿意迈出第一步，愿意学习和改变，家庭就一定会慢慢变好。

能见证一个又一个家庭从阴霾走向阳光，是我这份工作最大的意义。

育儿是一场自我的修行，先读懂你自己，才能读懂孩子心底最深处的那个委屈。 

别总盯着孩子的问题，试着回头看看自己的内心。

当你开始疗愈自己，你会发现，孩子也跟着痊愈了。

父母若想要孩子成为什么样的人

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要想培养出杰出的孩子

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